Cóż... Może Was to zdziwi, ale nie jestem zaskoczony wynikiem Adamka. Z nędznej federacji poszedł na głębszą wodę i wskazano mu miejsce w szyku. Mam nadzieję, że zmotywuje go to do lepszej pracy i w końcu osiągnie naprawdę mistrzowski poziom...
Aha czyli tez można 4 tyg za krótko ?? aha no to będę mądrzejszy na 2 raz lecz chodzi ci o redukcję fizyczną bez spalaczy tak ?? bo Spalacze raczej wodę wyciągają chyba ze sie mylę to mnie popraw.
[...] jak ja napisałem a od 10 tygodnia do końca cyklu 2x w tygodniu 500ui idealnie Tobie starczy tego HCG do 20 tygodnia tylko , że jak patrze na ten cykl i jego zakończenie to nie podoba mi się to zbytnio , daj jeszcze propa po tym trinexie 2-3 tygodnie i przesuń wino sobie aby zakończyć je tydzień po propie w aptece masz wodę , liczyć umiesz
Mięśnie się w takim tempie nie budują. Zassałeś wode na bank.
na dzien dobry ma się nabitą wodę w mięsień ;)
Farmer i Thatman dobrze kombinuje z tymi osłonkami itd . Co do łaczenia orali to ponoc do 50 mg można łaczyc ale bym nie ryzykował Pozatym kto mu doradził taki 1wszy cykl Samo winko albo sama mietka , pozatym pytajacy nie uzupełnił profilu , wiec nie mozemy doradzic , nawet celu nie napisał ... A połaczenie winko + mietka nie jest az takie głupie [...]
Sylwek zapewne jestes poczatkujacy,wiec nie wciskaj sobie co do gram przestan tyle wazyc bo naprawde ci sie to szybko znudzi,przygotuj swoj organizm do tego wszystkiego a nie odrazu na gleboka wode!! 10 wskazowek zywieniowych B.dobry pomysl
Dzieki za odp. BF jest nisko, ale mi jedynie chodzi o ZGUBIENIE WODY. Cały czas powtarzam, że tylko o to pytam, a nie jak tłuszcze palić. Jak ktoś ww. trzyma wysoko to przeciez obciecie z dnia na dzien, i przy***dolenie czegoś co całą wodę odessie przy ok bf da podobny efekt IMO.
zacząłbym z wyższego poziomu kcal tj.2600-2800 Kapsy omega 3 swoją drogą,ale świeża,tłusta byłaby dobrym rozwiązaniem w diecie. Możesz też dorzucić do diety trochę żółtego sera w celu uzupełnienia wapnia Wodę mam nadzieję,że pijesz wysoko zmineralizowaną,żeby podbić magnez ;-) P.S. Z tą tkanką tłuszczową nie do końca jest tak,że jest to zbędny [...]
Ja mam Olimpa citro i mono po 250 kaps. Bierz DNI TRENINGOWE 5g (wychodzi ok 8kaps citro) rano naczczo + 2g tauryny 5g mono po treningu (wychodzi ok. 6 kaps) + 2g tauryny i 20-30 min potem bialko 35g bialko na noc 35g DNI NIETRENINGOWE 5g rano naczczo (citro lub mono) + 2g tauryny bialko na noc 35g Czy "ciagnie wode" ? Jesli chodzi Ci [...]
sloik jest dobry sam mieszalem w nich kiedys MM i nic mi nie cieklo tylko zawsze najpierw lej wode/mleko a dopiero pozniej odzywke bo tak to ci na spodzie sie przyklei
No wiadomo jestem na ujemnym bilansie tak 500kcal, high carb, i interwały 3x tyg. Za bardzo nie mogę się dokopać żadnego logicznego tematu na temat wina, a czytałem, że wyciąga tylko wodę z organizmu do spalania tłuszczy się nie przyczynia, więc pytam :)
W szkole podstawowej się tylko taką po wfie piło i wsyztsko było ok, w ameryce też czesto widać na różnych filmikach jak piją wodę z kranu.
Zadna tam nowa generacja, po prostu liquid oral, robi sie tego na mase z raw material od chinoli, jako ze wyprodukowanie tabsa jest trudniejsze Moze byc liquid t3, ari, prima - to tam sobie chcecie Nie slyszlem o tym cudzie, ale stawiam na liquid ug albo wode z paracetamolem (zeby chemicznie smakowalo ). Masz zaufanie do typa to bierz.
jak pijesz tylko browarki to luz tylko z umiarem a jak walisz wode to wszystko idzie sie ***a... !!!! ZaCzYnAmY AtAk Na MaSe " JAK NOWO NARODZONY "
ja spotkałem się ostatnio z makaronem, który miał 16,8 gr białka ( oczywiście na 100 gr ). Ale nie o to chodzi, to co podają na opakowaniu, to oczywiście przed ugotowaniem, ale ilość białka i węgli po ugotowaniu się nie zmienia. Po prostu makaron wchłania wodę. Wszystko.
Pas "wypaca" wodę podskórną, co może dawać lepszy efekt po treningu, lecz jako że woda jest dużą częścią naszego organizmu, następnego dnia wraca na to samo miejsce. No i tak jak wyżej to dieta i trening robi efekt.
Bo jeśli robimy mc w dniu pleców, to trzeba przynajmniej 2 dni, żeby prostowniki, uda i pośladki zdążyły się zregenerować . Po co Ci 4 treningi w tygodniu skoro spokojnie możesz zrobić wszystko w 3? W dodatku kiedy wracasz na siłkę po przerwie, nie rzucaj się na głęboką wodę
albo mozesz zlapac sie za palce i starac sie noge wyprostowac i ciagnac ja do siebie przewaznie schodzi sie pod wode ale pomaga w dotarciu na brzeg mascie bengai i inne pomagaja tez :) ============================== Pozdrawiam was "maly" termitek " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... " www.napisy.any.pl [...]
Pije tylko wodę niegazowaną Wskaźnik BMR :1889 kcal Aby utrzymać wagę :3259 akurat zwróciłem uwagę na tego tymbarka ;-)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
